こんにちは、獅子野です。 一気に年末が近づいてきましたね! 読みたくても読めていない本が溜まっているので、年末年始は読書時間を確保したいなと思っています📕 さて、本日ご紹介するのは美と健康のプロフェッショナルなお三方です。 ⭐️大草千秋さま ゼロトレ公認イン ...
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タグ:ゼロトレ
\身も心もととのえる♪/更年期ケア・フェミニンケアスペシャリストの下田さま、ReAl-Personal Body Makeパーソナルトレーナーの大草さまによるインスタライブが配信されました
こんにちは、事務局スタッフのテツ子です。 今の時期、田んぼや山の近くの田舎道にはトンボが大量に飛んでいます🍃 自転車で通勤しているのですが、油断すると顔面に直撃しそうなので頭を左右に動かして必死に避けながら漕いでいます🚴🏻💨 さて、本日は更年期ケア・フェミ ...
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\祝!4周年おめでとうございます!/ReAl-Personal Body Makeの大草さまとディスカッションを行いました
こんにちは、事務局スタッフのテツ子です。 昨日寝る前に普段はやらないストレッチをたくさんしたら、 身体が元気になりすぎて少しだけ夜更かししてしまいました🌃 だけど不思議と寝不足感はなく、朝からずっと頭もすっきりしているので適度に体を動かすって大事だな~と感じ ...
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\体からこころも元気に/ゼロトレインストラクターの大草千秋さまとインスタグラムの情報発信についてディスカッションしました
こんにちは!事務局スタッフのテツ子です。 しばらく晴れの日が続いていましたが、今日は久しぶりの雨ですね☔ いつもは自転車に乗っているのですが、雨が降ったら徒歩で移動しなくちゃいけないので、体を動かす良い機会だと思うようにしています…! さて、本日は大草 ...
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\創業時からの夢が現実に!/山口県唯一のゼロトレ公式インストラクター、大草さんが夢を実現されました
こんにちは、獅子野です。 9月26日より萩商工会議所へ一時移転しております。 土曜日は浜崎のインキュベーションセンター、その他は会議所へおりますので、 お手数をおかけしますがお間違いのなきようよろしくお願いいたします🙇♀️ さて、本日ご紹介するのは、山口県で ...
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