はぎビズ日記

山口県萩市で地域事業者さまの売上UPや創業を伴走支援をしている公的機関【はぎビズ】の日記です。 地域でチャレンジする事業者様のご紹介や、セミナー、イベント情報などを発信しています。

タグ:パーソナルトレーニング

こんにちは、事務局スタッフのテツ子です。 昨日寝る前に普段はやらないストレッチをたくさんしたら、 身体が元気になりすぎて少しだけ夜更かししてしまいました🌃 だけど不思議と寝不足感はなく、朝からずっと頭もすっきりしているので適度に体を動かすって大事だな~と感じ ... もっと読む

こんにちは!事務局スタッフのテツ子です。 しばらく晴れの日が続いていましたが、今日は久しぶりの雨ですね☔ いつもは自転車に乗っているのですが、雨が降ったら徒歩で移動しなくちゃいけないので、体を動かす良い機会だと思うようにしています…! さて、本日は大草 ... もっと読む

こんにちは、事務局スタッフ柴子です。 本日ご紹介するのは、ReAl-Personal Body Makeの大草さまです。 以前から、ゼロトレ公認インストラクターとしてパーソナルトレーニングを指導していらっしゃる大草さまですが、 この度そのインストラクターを指導する「講師」としての ... もっと読む

こんにちは、事務局スタッフ柴子です。 本日ご紹介するのは、ReAl-Personal Body Make(リアルパーソナルボディメイク)の大草さまです😆✨ 今回は、東広島市のHi-Bizからいらっしゃったコーディネーターの松良さまも加わって、ディスカッションを行いましたよ💪😤 開業から ... もっと読む

こんにちは、事務局スタッフ柴子です。 雨が強くなったり、弱くなったりのお天気ですね。 普段は多少の雨は気にせずお散歩に行く飼い犬ですが、今日はカッパを着せられしょんぼりしながらお散歩に行きました🤭 本日ご紹介するご相談者さまは、ReAl-Personal Body Make(リア ... もっと読む

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