こんにちは、事務局スタッフのテツ子です。 昨日寝る前に普段はやらないストレッチをたくさんしたら、 身体が元気になりすぎて少しだけ夜更かししてしまいました🌃 だけど不思議と寝不足感はなく、朝からずっと頭もすっきりしているので適度に体を動かすって大事だな~と感じ ...
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タグ:パーソナルトレーニング
\体からこころも元気に/ゼロトレインストラクターの大草千秋さまとインスタグラムの情報発信についてディスカッションしました
こんにちは!事務局スタッフのテツ子です。 しばらく晴れの日が続いていましたが、今日は久しぶりの雨ですね☔ いつもは自転車に乗っているのですが、雨が降ったら徒歩で移動しなくちゃいけないので、体を動かす良い機会だと思うようにしています…! さて、本日は大草 ...
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\グループレッスン、あと1名募集中!/ReAl-Personal Body Makeの大草さまと、今年の活動についてディスカッションを行いました
こんにちは、事務局スタッフ柴子です。 本日ご紹介するのは、ReAl-Personal Body Makeの大草さまです。 以前から、ゼロトレ公認インストラクターとしてパーソナルトレーニングを指導していらっしゃる大草さまですが、 この度そのインストラクターを指導する「講師」としての ...
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\パーソナルは緊張しちゃうと言う方に/ReAl-Personal Body Makeの大草さまと、グループレッスンの開催についてディスカッションを行いました
こんにちは、事務局スタッフ柴子です。 本日ご紹介するのは、ReAl-Personal Body Make(リアルパーソナルボディメイク)の大草さまです😆✨ 今回は、東広島市のHi-Bizからいらっしゃったコーディネーターの松良さまも加わって、ディスカッションを行いましたよ💪😤 開業から ...
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\阿武町で初!ゼロトレイベント開催/ReAl-Personal Body Makeの大草さまが、3RD PLACE CAFE Nさまでゼロトレイベントを開催します
こんにちは、事務局スタッフ柴子です。 雨が強くなったり、弱くなったりのお天気ですね。 普段は多少の雨は気にせずお散歩に行く飼い犬ですが、今日はカッパを着せられしょんぼりしながらお散歩に行きました🤭 本日ご紹介するご相談者さまは、ReAl-Personal Body Make(リア ...
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